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?? 自由式泳法的核心在于如何保持身體的平衡，掌握正確的呼吸技巧，以及合理的手腳協(xié)調(diào)。學習如何保持身體平直并盡量減少水的阻力是非常重要的。通過 青島嶗山區(qū)找服務 提供的游泳課程，教練會專注于你每次劃水的動作，幫助你調(diào)整身體的姿勢，從而提升游泳速度和效率。
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